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I quattro pilastri

 

I quattro punti fermi (chiamati i 4 pilastri) che l'operatore deve conoscere e applicare (allenamento utilissimo soprattutto per gli occidentali) sono:

 

  • RESPIRO (respiro addominale profondo),
  • POSTURA (centratura ed equilibrio),
  • PRESSIONE (costante e continua con il peso del corpo equilibrato)
  • PERPENDICOLARITA' (la mano, il pollice o il ginocchio ecc. devono essere perfettamente perpendicolari rispetto alla parte da trattare, senza spostare il tessuto)

 

Questi sono i principi assoluti della pratica di Masunaga.